Ich finde, dass Aufräumen in der Wohnung den Kopf frei räumt.

Schmeißen Sie alte Sachen weg oder misten Sie Ihren Kleiderschrank aus. Es hilft!
Wenn Sie soweit sind, mit der alten Beziehung abzuschließen, dann “beerdigen” Sie persönliche Dinge. Verbrennen Sie ein Foto oder einen Brief, in dem Sie Ihre Gefühle aufgeschrieben haben oder packen Sie den Ehering in eine Schachtel und vergraben diese im Garten oder auch im Keller.